Die Angebotsvielfalt an Zahnbürsten ist enorm. Da gibt es Handzahnbürsten mit Polierlamellen oder Radierborsten. Der Bürstenkopf kann abgewinkelt sein oder eben auch nicht. Vibrationstechnologie oder seitliche Gummizacken sind in der Modellpalette genauso vorhanden wie ultrafeine, weiche und harte Borsten.

Zahnärzte empfehlen ihren Patienten die Zähne regelmäßig zu putzen. Das hört man sehr oft. Allerdings muss man sagen, dass man seine Zähne nicht nur durch das regelmäßige Putzen gesund halten kann. Eine gesunde Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit der Zähne.

Unter Mundgeruch leidet niemand gerne. Neben einem regelmäßigen Zahnarztbesuch kann ihm jedoch mit einigen einfachen Mitteln vorgebeugt werden. Ein Mundgeruch kann viele Gründe haben. Erst einmal ist zu beachten, dass es kurzfristigen und längerfristigen Mundgeruch gibt.

Fluoride in Zahnpasten machen den Zahnschmelz widerstandsfähiger und beugen Karies vor. Trotzdem gibt es immer wieder Kontroversen darüber, wie gesund es tatsächlich ist, weil es auch öfter mit Fluor verwechselt wird.

Ihr Zahnarzt hat Sie vor kurzem mit einer sehr guten Zahnprothese ausgestattet. Sicherlich müssen Sie sich aber erst daran gewöhnen, und wahrscheinlich haben Sie auch noch weitere Fragen zu Ihrem neuen Zahnersatz und Zahnprothese Pflege.

Die regelmäßige Untersuchung beim Zahnarzt sollte Bestandteil Ihrer Gesundheitsvorsorge sein. Zahnärzte empfehlen zweimal jährlich eine gründliche Untersuchung der Zähne. Die gesetzlichen Krankenkassen erwarten, dass Sie wenigstens einmal im Kalenderjahr den Zahnarzt aufsuchen, wobei zwischen zwei Untersuchungen mindestens sechs Monate liegen müssen.

Um Karies und Parodontitis vorzubeugen, müssen die Zahnzwischenräume einmal täglich gereinigt werden, am besten abends vor dem Zähneputzen. Stehen die Zähne eng beieinander, lassen sich die Zwischenräume nur mit Zahnseide reinigen. Sind die Zähne etwas „auseinandergerückt“, weil sich das Zahnfleisch zurückgebildet hat, kann man auch spezielle Bürsten, „Interdentalbürsten“, verwenden.

Um die passende Zahnpasta finden zu können, müssen Sie wissen, welche Wirkung die einzelnen Inhaltsstoffe haben, die auf der Packung oder der Tube angegeben sind. Bei der Reinigung der Zähne kommt es vor allem darauf an, dass Sie die richtige Technik beherrschen; die Zahncreme hat dabei eine unterstützende Funktion.

Die beste Zahnbürste und die richtige Zahncreme machen Ihre Zähne weder strahlend weiß noch richtig sauber; wichtig allein ist die richtige Putztechnik. Wenn Sie die im folgenden vorgestellte Methode anwenden, die „modifizierte Zahnputzmethode nach Bass“, kann es kaum passieren, daß Sie bestimmte Bereiche vernachlässigen.

Mit modernen Methoden und ausgefeilter Technik haben Zahnärzte zwar gute Möglichkeiten, Ihre Zähne wieder „auf Vordermann“ zu bringen, ein reiner Spaß aber sind Zahnbehandlungen trotz aller High-Tech-Methoden noch immer nicht - und teuer sind sie obendrein. Deshalb sollten Sie dafür sorgen, daß Ihre Zähne möglichst erst gar nicht krank werden. Grundvoraussetzung dafür ist, neben der richtigen Ernährung, eine regelmäßige gründliche Zahnpflege und Mundhygiene.